Titre :	مدخل إلى اليقظة وتطوير الأداء الرياضي
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	ماجدة محمد إسماعيل, Auteur
Editeur :	مركز الكتاب ،القاهرة
Année de publication :	2022
Importance :	316ص.
Présentation :	غلاف مصور؛ملون
Format :	24سم.
ISBN/ISSN/EAN :	978-977-294-737-9
Note générale :	بيبليو.ص.309-ص.316
Langues :	Arabe (ara) Langues originales : Arabe (ara)
Catégories :	159.9 psychologie
Mots-clés :	اليقظة العقلية؛الوعي الذهني؛العمليات العقلية
Index. décimale :	159.9
Résumé :	"هذا كتاب يركز على تقنيات اليقظة العقلية وكيفية تطبيقها لتحسين الأداء الرياضي. يتطرق إلى كيفية استخدام التركيز العقلي والتقنيات النفسية لزيادة الانتباه وتحسين القدرة على التعامل مع الضغط والتحديات في مجالات الرياضة المختلفة. الكتاب يستهدف الرياضيين، المدربين، وعلماء النفس الرياضيين الذين يسعون لتحسين الأداء العقلي وتحقيق النجاح في المنافسات الرياضية من خلال التدريب العقلي واليقظة الذهنية.

مدخل إلى اليقظة وتطوير الأداء الرياضي [texte imprimé] / ماجدة محمد إسماعيل, Auteur . - مركز الكتاب ،القاهرة, 2022 . - 316ص. : غلاف مصور؛ملون ; 24سم.
ISBN : 978-977-294-737-9
بيبليو.ص.309-ص.316
Langues : Arabe (ara) Langues originales : Arabe (ara)

Catégories :	159.9 psychologie
Mots-clés :	اليقظة العقلية؛الوعي الذهني؛العمليات العقلية
Index. décimale :	159.9
Résumé :	"هذا كتاب يركز على تقنيات اليقظة العقلية وكيفية تطبيقها لتحسين الأداء الرياضي. يتطرق إلى كيفية استخدام التركيز العقلي والتقنيات النفسية لزيادة الانتباه وتحسين القدرة على التعامل مع الضغط والتحديات في مجالات الرياضة المختلفة. الكتاب يستهدف الرياضيين، المدربين، وعلماء النفس الرياضيين الذين يسعون لتحسين الأداء العقلي وتحقيق النجاح في المنافسات الرياضية من خلال التدريب العقلي واليقظة الذهنية.