Titre :	The Complete Guide to Strength Training Methods
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	keven arseneault, Auteur
Editeur :	human kinetics
Année de publication :	2023
Importance :	344 p
Présentation :	couv ill
Format :	32cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-1-71821-669-3
Langues :	Anglais (eng) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories :	796.01 philosophie du sport.théorie.finalité.méthodologie.ethique.esthétique
Mots-clés :	strength training  hypertrophy  endurance
Index. décimale :	796.01
Résumé :	Finally, the strength training book you've been wishing for is here! The Complete Guide to Strength Training Methods compiles more than 230 training techniques proven to increase strength, power, hypertrophy, endurance, flexibility, and

The Complete Guide to Strength Training Methods [texte imprimé] / keven arseneault, Auteur . - human kinetics, 2023 . - 344 p : couv ill ; 32cm.
ISBN : 978-1-71821-669-3
Langues : Anglais (eng) Langues originales : Anglais (eng)

Catégories :	796.01 philosophie du sport.théorie.finalité.méthodologie.ethique.esthétique
Mots-clés :	strength training  hypertrophy  endurance
Index. décimale :	796.01
Résumé :	Finally, the strength training book you've been wishing for is here! The Complete Guide to Strength Training Methods compiles more than 230 training techniques proven to increase strength, power, hypertrophy, endurance, flexibility, and