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Le Sureau |
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Titre : 4 mois pour courir un marathon en 4 heures Type de document : texte imprimé Auteurs : David Kuehls Editeur : Paris : vigot Année de publication : 2009 Autre Editeur : Le Sureau Importance : 136p. Format : 22cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-2000-1 Langues : Français (fre) Catégories : 796.4 gymnastique.gymnastique de compétition,acrobatique.athléisme Mots-clés : Marathon Entraînement Aspect physiologique Alimentation Index. décimale : 796.4 4 mois pour courir un marathon en 4 heures [texte imprimé] / David Kuehls . - Paris : vigot : Le Sureau, 2009 . - 136p. ; 22cm.
ISBN : 978-2-7114-2000-1
Langues : Français (fre)
Catégories : 796.4 gymnastique.gymnastique de compétition,acrobatique.athléisme Mots-clés : Marathon Entraînement Aspect physiologique Alimentation Index. décimale : 796.4 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 4998 796.422.16/KUE Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
Disponible4999 796.422.16/KUE Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
Disponible5000 796.422.16/KUE Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
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Titre : 70 recettes pour sportifs Type de document : texte imprimé Auteurs : Béatrice Vigot-Lagandré ; Dejean Corinne ; Stéphan Jean-Paul Editeur : Paris : Le sureau Année de publication : 2010Paris Autre Editeur : Le Sureau Importance : 79p. Présentation : couv.ill. Format : 23cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-911328-54-1 Langues : Français (fre) Catégories : 796 sports.jeux.exercices physique Mots-clés : Sportifs Alimentation Cuisine Index. décimale : 796 Résumé : 70 Recettes pour sportifs donne les clés d'une bonne alimentation quelle que soit la pratique sportive.Faciles et variées, toutes les recettes sont commentées d'un point de vue diététique et repérées par despictogrammes permettant de connaître tout de suite le meilleur moment pour les utiliser : avant, pendantou après l'eff ort.Tous les sportifs peuvent donc composer leur menu en fonction du moment et bien sûr de leurs préférencespersonnelles, mais les auteurs proposent aussi des suggestions de menus dont une recette.. 70 recettes pour sportifs [texte imprimé] / Béatrice Vigot-Lagandré ; Dejean Corinne ; Stéphan Jean-Paul . - Paris : Le sureau : Le Sureau, 2010Paris . - 79p. : couv.ill. ; 23cm.
ISBN : 978-2-911328-54-1
Langues : Français (fre)
Catégories : 796 sports.jeux.exercices physique Mots-clés : Sportifs Alimentation Cuisine Index. décimale : 796 Résumé : 70 Recettes pour sportifs donne les clés d'une bonne alimentation quelle que soit la pratique sportive.Faciles et variées, toutes les recettes sont commentées d'un point de vue diététique et repérées par despictogrammes permettant de connaître tout de suite le meilleur moment pour les utiliser : avant, pendantou après l'eff ort.Tous les sportifs peuvent donc composer leur menu en fonction du moment et bien sûr de leurs préférencespersonnelles, mais les auteurs proposent aussi des suggestions de menus dont une recette.. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5001 796/VIG Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
Disponible5002 796/VIG Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
Disponible5003 796/VIG Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
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Titre : Accompagner les jeunes sportifs Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard Gourmelen ; Roux Guy Editeur : Paris : L'harmattan Année de publication : 2014Paris Autre Editeur : Le Sureau Importance : 179p. Format : 24cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-343-04058-5 Langues : Français (fre) Catégories : 796.01 philosophie du sport.théorie.finalité.méthodologie.ethique.esthétique Mots-clés : Entraîneurs Guides pratiques, mémentos Education physique, sportive pour enfants Index. décimale : 796.01 Résumé : Cet ouvrage a pour but de fournir aux nombreux encadrants sportifs, bénévoles ou professionnels, un instrument fiable et complet leur permettant d'oeuvrer de la meilleure manière possible, quel que soit le domaine sportif envisagé. Pour autant, cet ouvrage ne donne pas de recettes toutes faites et cherche à ouvrir des pistes de réflexion. Entre théorie et expériences de terrain, il doit permettre à tout encadrant sportif de se faire une réelle idée de sa fonction mais aussi d'y puiser ce qui peut l'aider. Accompagner les jeunes sportifs [texte imprimé] / Bernard Gourmelen ; Roux Guy . - Paris : L'harmattan : Le Sureau, 2014Paris . - 179p. ; 24cm.
ISBN : 978-2-343-04058-5
Langues : Français (fre)
Catégories : 796.01 philosophie du sport.théorie.finalité.méthodologie.ethique.esthétique Mots-clés : Entraîneurs Guides pratiques, mémentos Education physique, sportive pour enfants Index. décimale : 796.01 Résumé : Cet ouvrage a pour but de fournir aux nombreux encadrants sportifs, bénévoles ou professionnels, un instrument fiable et complet leur permettant d'oeuvrer de la meilleure manière possible, quel que soit le domaine sportif envisagé. Pour autant, cet ouvrage ne donne pas de recettes toutes faites et cherche à ouvrir des pistes de réflexion. Entre théorie et expériences de terrain, il doit permettre à tout encadrant sportif de se faire une réelle idée de sa fonction mais aussi d'y puiser ce qui peut l'aider. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5007 796.011.5/GOU Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
Disponible5008 796.011.5/GOU Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
Disponible5009 796.011.5/GOU Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
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Titre : Actions, significations et apprentissages en EPS Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Saury ; Adé David ; Gal-Petitfaux Nathalie Editeur : Paris : ed. EP&S Année de publication : 2013Paris Autre Editeur : Le Sureau Importance : 208p. Présentation : couv,ill Format : 24cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86713-451-7 Note générale : Biblio.p.197-p.208 Langues : Français (fre) Catégories : 796.1 jeux et récréation a l’extérieur ,en plein air Mots-clés : Didactique Education physique, sportive etude et enseignement Index. décimale : 796.1 Actions, significations et apprentissages en EPS [texte imprimé] / Jacques Saury ; Adé David ; Gal-Petitfaux Nathalie . - Paris : ed. EP&S : Le Sureau, 2013Paris . - 208p. : couv,ill ; 24cm.
ISBN : 978-2-86713-451-7
Biblio.p.197-p.208
Langues : Français (fre)
Catégories : 796.1 jeux et récréation a l’extérieur ,en plein air Mots-clés : Didactique Education physique, sportive etude et enseignement Index. décimale : 796.1 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5010 796.011/SAU Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
Disponible5011 796.011/SAU Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
Disponible5012 796.011/SAU Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
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Titre : Alimentation pour le sportif Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Rousseau ; Cascua Stéphane Editeur : Paris : L'harmattan Année de publication : 2014Paris Autre Editeur : Le Sureau Importance : 301p. Format : 21cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-659-8 Note générale : Biblio.p.254-p.255 Langues : Français (fre) Catégories : 612.3 alimentation.digestion.nutrition Mots-clés : Sportifs Alimentation Index. décimale : 612.3 Résumé : Cet ouvrage vous apporte les connaissances nutritionnelles pour optimiser vos performances. Une diététicienne du sport vous communique les données scientifiques les plus récentes en matière de nutrition. Un médecin du sport vous explique le fonctionnement du corps à l'effort et ses conséquences sur vos besoins alimentaires. Ensemble, ils vous présentent des informations rigoureuses et pragmatiques, des conseils pratiques et des " menus-types ", adaptés à votre pratique sportive. Vos préoccupations quotidiennes ne sont pas oubliées : Comment réagir face au café, à l'alcool, au fast-food ?.... Comment choisir son huile, son eau minérale, ses barres de céréales ou sa boisson de l'effort ?.... De nombreux tableaux citant les aliments et les marques dont vous avez l'habitude vous fournissent des renseignements concrets pour constituer vos repas. Voici un véritable manuel de référence, complet et accessible, qui s'adresse à toute personne souhaitant concilier santé, plaisir et performance sportive. Alimentation pour le sportif [texte imprimé] / Véronique Rousseau ; Cascua Stéphane . - Paris : L'harmattan : Le Sureau, 2014Paris . - 301p. ; 21cm.
ISBN : 978-2-85180-659-8
Biblio.p.254-p.255
Langues : Français (fre)
Catégories : 612.3 alimentation.digestion.nutrition Mots-clés : Sportifs Alimentation Index. décimale : 612.3 Résumé : Cet ouvrage vous apporte les connaissances nutritionnelles pour optimiser vos performances. Une diététicienne du sport vous communique les données scientifiques les plus récentes en matière de nutrition. Un médecin du sport vous explique le fonctionnement du corps à l'effort et ses conséquences sur vos besoins alimentaires. Ensemble, ils vous présentent des informations rigoureuses et pragmatiques, des conseils pratiques et des " menus-types ", adaptés à votre pratique sportive. Vos préoccupations quotidiennes ne sont pas oubliées : Comment réagir face au café, à l'alcool, au fast-food ?.... Comment choisir son huile, son eau minérale, ses barres de céréales ou sa boisson de l'effort ?.... De nombreux tableaux citant les aliments et les marques dont vous avez l'habitude vous fournissent des renseignements concrets pour constituer vos repas. Voici un véritable manuel de référence, complet et accessible, qui s'adresse à toute personne souhaitant concilier santé, plaisir et performance sportive. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5013 796:612.392/ROU Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
Disponible5014 796:612.392/ROU Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
Disponible5015 796:612.392/ROU Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
Disponible6116 796:612.392/ROU Livre Bibliothèque des sciences et techniques des activités physique et sportives Fonds français prêt interne
DisponiblePermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkEn quête d'excellence gagner dans le sport et dans la vie grace a l entrainement mental / Terry Orlick
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