| Titre : |
70 recettes pour sportifs |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Béatrice Vigot-Lagandré ; Dejean Corinne ; Stéphan Jean-Paul |
| Editeur : |
Paris : Le sureau |
| Année de publication : |
2010Paris |
| Autre Editeur : |
Le Sureau |
| Importance : |
79p. |
| Présentation : |
couv.ill. |
| Format : |
23cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-911328-54-1 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
796 sports.jeux.exercices physique
|
| Mots-clés : |
Sportifs Alimentation Cuisine |
| Index. décimale : |
796 |
| Résumé : |
70 Recettes pour sportifs donne les clés d'une bonne alimentation quelle que soit la pratique sportive.Faciles et variées, toutes les recettes sont commentées d'un point de vue diététique et repérées par despictogrammes permettant de connaître tout de suite le meilleur moment pour les utiliser : avant, pendantou après l'eff ort.Tous les sportifs peuvent donc composer leur menu en fonction du moment et bien sûr de leurs préférencespersonnelles, mais les auteurs proposent aussi des suggestions de menus dont une recette.. |
70 recettes pour sportifs [texte imprimé] / Béatrice Vigot-Lagandré ; Dejean Corinne ; Stéphan Jean-Paul . - Paris : Le sureau : Le Sureau, 2010Paris . - 79p. : couv.ill. ; 23cm. ISBN : 978-2-911328-54-1 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
796 sports.jeux.exercices physique
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| Mots-clés : |
Sportifs Alimentation Cuisine |
| Index. décimale : |
796 |
| Résumé : |
70 Recettes pour sportifs donne les clés d'une bonne alimentation quelle que soit la pratique sportive.Faciles et variées, toutes les recettes sont commentées d'un point de vue diététique et repérées par despictogrammes permettant de connaître tout de suite le meilleur moment pour les utiliser : avant, pendantou après l'eff ort.Tous les sportifs peuvent donc composer leur menu en fonction du moment et bien sûr de leurs préférencespersonnelles, mais les auteurs proposent aussi des suggestions de menus dont une recette.. |
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